تبليغاتX
زندگی زیبا ــ ز ز

زندگی زیبا ــ ز ز

زندگی گرمی دلهای به هم پیوسته است ..... تادر آن عشق نباشد همه درها بسته است

چنين شوهراني عشق را در زندگي مي کشند؟!

 ۱شوهرهايي که تعصب بي جا را با غيرت اشتباه گرفته اند.
خانمش را چون يکي شي مي پندارد. به نام دوستي و عشق، او را با توهمات خود زنداني کرده و قوانين ممنوعيت را براي همسر خود وضع مي کند. مثلا: جواب دادن به تلفن ممنوع؛ رفتن به خانه پدر و مادر ممنوع؛ سرزدن به دوستان ممنوع؛ درس خواندن و دانشگاه رفتن ممنوع؛ داشتن شغل ممنوع؛ اردو و مسافرت ممنوع؛ استفاده از رايانه و اينترنت ممنوع؛ خنديدن با صداي بلند در محيط خانواده و محارم ممنوع؛ تعريف و توضيح در مورد آقايان ممنوع؛ رفتن کنار پنجره ممنوع؛ نامه نوشتن ممنوع؛ بيرون رفتن از منزل ممنوع .

2 شوهرهاي سلطه جو، زورگو و کنترل کننده؟!
چنين شوهراني حق انتخاب را به کلي از همسرشان مي گيرند و اين حق انتخاب را فقط براي خود به رسميت مي شناسند. از تصميم هاي مهم و کلي تا جزئي ترين مسائل بايد زير نظر آنها و به فرمان آنها باشد. به عنوان مثال بعضي از اعمال و مستبدانه اين آقايان عبارتست از: تصميم در انتخاب محل زندگي به تنهايي؛ تصميم گيري در مورد فرزند داشتن؛ تصميم در مورد رفت و آمد و ميهماني رفتن، تصميم در ارتباط يا قطع رابطه با بعضي از فاميل يا دوستان از روي دل خودشون؛ تصميم گيري در مورد شغل خانم، تصميم گيري در مورد رشته تحصيلي و محل تحصيل همسرشان بدون توجه به نظر او؛ انتخاب رنگ پرده ؛ انتخاب نوع مبل؛ انتخاب رنگ و نوع فرش؛ انتخاب ظروف و لوازم منزل، در اختيار گرفتن و به نام زدن سند شش دانگ ريموت تلويزيون و ويدئو، انتخاب و تماشاي برنامه هاي دلپسند خود از تلويزيون بدون توجه به خانواده و همسرشان؛ انتخاب نوع و رنگ لباس داخل منزل خانمشان؛ دستور به خانمشان در مورد چگونه فکر کردن، چگونه حرف زدن، چگونه احساس کردن و چگونه رفتار کردن. ( خانواده سخت گير در تربيت)

3 شوهران بي مسئوليت؟!
اين شوهران فراموش کرده اند که مراحل نوزادي، نوباوگي، کودکي و نوجواني را پشت سر گذاشته و فرد بالغي شده اند و ازدواج کرده اند. خانواده تشکيل داده اند و صاحب فرزند شده اند. لذا در تصميم گيري ، اجرا، و پاسخگويي نسبت به وظايف و مسئوليت هاي منزل خود را عقب کشيده اند و چون حبابي خود را رها کرده اند. هنوز در پي لذت طلبي انفرادي خود هستند. اينها برنامه ها و دل مشغولي هاي خود را بدون توجه به خانواده و همسرشان دنبال مي کنند. بدون توجه به به مسئوليت هايي که بايد بپذيرند و نيازهايي که خانواده به آنها دارد، به دنبال پارتي ها، تفريحات، مسافرتها، کوهنوردي، فوتبال، استراحت، خواب، تلويزيون و فيلم و سينما، موسيقي و دوستان و کارهاي انفرادي مربوط به خود هستند. آنها هميشه چون ميهماني بر سر سفره آمده منزلشان اگر وقت کنند حضور مي يابند و رنجهايشان را به خانواده مي ريزند و لذتهايشان را بيرون از خانواده تقسيم مي کنند. اين افراد گاهي تصور مي کنند با دادن پول زياد به خانواده مي توانند، آنها را رها کنند. با يک پلي استشن ، با يک رايانه و اينترنت و ...، سعي مي کنند همسر و فرزندان خود را به خودشان وابگذارند. و نسبت به مسئوليت در قبال همسر و تربيت فرزندان شانه خالي مي کنند. (خانواده سهل گير در تربيت)

4 شوهران بي احساس و سخت کوش:
براي اين شوهران زندگي يعني کار، کار يعني زندگي و اينها همه يعني پول. اين شوهران خلاء وجودي خود را فقط با پول و کار پر مي کنند. به بهانه هاي مختلف مثل داشتن اقساط، تعويض منزل يا خودرو، فراهم آوردن رفاه ، تامين آينده زندگي، مسئوليت کاري ، و ...، اکثر اوقات خود را از صبح تا آخر شب و حتي تعطيلات، به دنبال کار و اضافه کاري و تجارت و مديريت و ... هستند. گاهي بهانه هاي انسان دوستانه و خدمت به خلق را پيش مي کشند و گاهي تعهدات کاري را دستاويز قرار مي دهند. اينها از منزل ، همسر و فرزندان خود، ابتدا به صورت فيزيکي دور مي شوند و کم کم از نظر احساسي و عاطفي و ذهني فاصله مي گيرند. اين آقايان به همه مردم خدمت مي رسانند و با آنها هستند به غير از همسر و خانواده.
مردان ديگري را نيز مي توان در اين طبقه قرار داد. آنهايي که شايد اين همه مشغله نداشته يا از محيط خانواده دور نيستند، ولي از نظر عاطفي ، احساسي و ذهني فاصله زيادي از جو خانواده پيدا کرده اند. آنها هم احساسي ، همدلي ، همدردي با همسر را نياموخته اند. حرف زدن براي آنها سخت تر از بلند کردن خودرو توسط قويترين مردان است. براي پاسخ يک کلمه اي به يک سئوال ، خانمشان بايد کلي به به آنها التماس کند، وقتي آنها يک جمله 3 کلمه اي به زبان مي آورند، همسر آنها، به شدت ذوق زده شده و آن روز را همه سال جشن مي گيرند و سالگرد زبان گشايي آقا را غنيمت مي شمارند.
اگر خانمشان با آنها صحت کند، در حال ديدن تلويزيون هستند، يا در حال تعمير وسايل منزل مي باشند، و حتي زحمت تغيير جهت نگاهشان را به طرف خانمشان ، نمي کشند. گوش شنيدن ندارند، و اين کار هم براي آنها مثل شکافتن اتم و آزاد سازي انرژي هسته اي هست. ولي متاسفانه اين انرژي آزاد کردن را حق خود نمي دانند تا اين اتم را بشکافند و گوش شنوا براي حرفها و احساسات خانمشان داشته باشند.
اين مردان مهارت هاي گوش دادن، مهارتهاي ارتباطي، مهارتهاي هم حسي ياد نگرفته اند يا تمرين نکرده اند و يا انگيزه اي براي انجامش ندارند.
براي اين آقايان، سخن محبت آميز و عاشقانه، نوازش محبوبانه و نگاه دلبرانه به خانمشان، افسانه اي خيالي و بي فايده است. همسر اين آقايان با حسرت به زوجهايي که در پارکي نشسته اند و در گوش هم نجوا مي کنند مي نگرند.
يک تلفن از محل کار به خانم، يک دسته گل، يک نامه عاشقانه ، يک نوازش ، و يک همدلي و هم حسي به گاه نگراني و بيماري؛ از آرزوهاي هرگز برآورده نشده ، خانم اين دسته از آقايان است.

5 شوهران وابسته و غير مستقل؟!
اين آقايان به علت اينکه از بچگي تحت چتر حمايتي شديد پدر و مادر خود قرار داشته اند و هميشه والدينشان براي آنها تصميم گرفته اند، وابسته ، ترسو و دمدمي مزاج و بچه صفت تربيت شده اند. آنها همين طور که بزرگ شده اند به جاي اينکه روز به روز مستقل تر شوند، روز به روز وابسته تر شده اند. هنگام ازدواج نيز نمي خواهند در اين وضعيت تغييري ايجاد کنند. هنوز هم دستورات و تصميم گيري هاي مهم زندگي زناشويي را از والدين خود اخذ مي کنند. معمولا پدر و مادر اين آقايان سخت گير و مقرراتي هستند و شايد کمک مالي زيادي هم به زندگي اينها کرده باشند. مرزهاي خانواده توسط اين شوهران گسسته شده و مسائل محرمانه و خصوصي خانواده به راحتي به بيرون از خانواده منتقل مي شود و افراد ديگر هم به خود اجازه مي دهند در مسائل خانوادگي اينگونه شوهران دخالت کنند.

6 شوهران کمالگرا و خسيس:
اين آقايان شخصيت وسواسي دارند. معيارهاي نانوشته اي در ذهن خود ترسيم مي کنند و آن را وحي منزل و تخلف ناپذير تصور مي کنند. به جزئيات زندگي زياد کار دارند و گير مي دهند. براي هر چيز کوچکي در خانواده نظر مي دهند. هميشه ترس از آينده دارند، اعتماد به نفس پائين ، و ايده آلي خواهي از مشخصات ديگر اينهاست. با خسيس بودن و پس انداز افراطي سعي در آرامش خاطر خود دارند. همواره امروز را فداي فردا مي کنند. و فرداي آنها که باعث نگرانيشان بود، هرگز نمي آيد. حسرت تفريح ، مسافرت ، لباس نو، ميهماني را به سادگي و با بهانه هاي مختلف، بر دل زن و بچه خود مي گذارند. توقع زيادي از همسرشان دارند ، انتظار بي عيب و نقص بودن خانم خود را داشته و نقاط مثبت همسرشان را نمي بينند.
+ نوشته شده در  جمعه سی و یکم خرداد 1387ساعت 10:43  توسط محمد رضا   | 

نتايج تازه‌ترين برآورد از هوش دختران ‌و پسران


محققان باور موجود درباره با استعدادتر بودن پسران در دروس رياضي را مردود مي دانند.
به نوشته شماره امروز روزنامه ديلي تلگراف، محققان مي گويند پسران با استعداد بيشتر در درک مفاهيم رياضي متولد نمي شوند و تفاوت هاي موجود در نتايج تحصيلي دختران و پسران در اين خصوص بيش از انکه ناشي از تفاوت هاي طبيعي باشد متاثر از عوامل محيطي است. پژوهشگران دانشگاه نورث وسترن در ايلينويز با بررسي نتايج يک ازمون استاندارد بين المللي از بيش از دويست و هفتاد هزار دانش اموز پانزده ساله از چهل کشور جهان که در سال دو هزار و سه برگزار شد، مشاهده کردند ميانگين نمرات دختران در دروس رياضي از پسران دو درصد کمتر است. اما زماني که اين محققان اين نتايج را با استانداردهاي بين المللي درباره دسترسي به اطلاعات و برابري دريافت اطلاعات مقايسه کردند،‌ به ارتباط مستقيمي بين اين امار دست يافتند.
بر اين اساس تفاوت موجود بين نمرات رياضي دختران و پسران در کشورهايي که شرايط تحصيلي و اموزشي بهتري داشتند، کمتر بود. اين امار حتي در کشورهاي اسکانديناوي به صفر مي رسيد و گاه حتي دختران ميانگين نمرات بالاتري داشتند.
به گفته محققان دانشگاه نورث وسترن، اين بررسي نشان مي دهد هر چه فرصت دستيابي به اطلاعات براي مردان و زنان در کشورهاي مختلف شباهت بيشتري داشته باشد،‌ اين تفاوت ها کاملا از ميان مي رود.

نتايج تازه‌ترين برآورد از هوش دختران ‌و پسران

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و نهم خرداد 1387ساعت 20:20  توسط محمد رضا   | 

با ليمو خوشبو شويد

حتما برايتان اتفاق افتاده است که بوي نم يا ماندگي در خانه پراکنده شده باشد. در اين صورت بهترين کار اين است که بوي خانه را تغيير بدهيد.

يک ظرف نسوز را تا نيمه آب کنيد و يک ليموترش را با پوست در آن رنده کنيد، سپس اين ظرف را روي حرارت متوسط بگذاريد تا بجوشد. عطر ليمو، فضاي خانه را پر خواهد کرد.

براي اين کار مي‌توانيد از نارنج هم استفاده کنيد. اگر اسانس خوراکي يا غيرخوراکي داريد، چند قطره از آن را در نعلبکي پيرکس زير و روي ظرفي قرار دهيد تا بتوانيد زير آن يک شمع گرد کوچک روشن کنيد، پس از چند لحظه با گرم‌شدن اسانس، عطر آن همه جا را پرمي‌کند.

براي برطرف‌کردن بوي غذاي سوخته هم مي‌توانيد پوست ليموترش را بسوزانيد تا اتاق‌ها خوشبو شوند. مي‌توانيد هميشه مقداري پوست ليموترش در فريزر نگهداري کنيد.

برخي مواقع هم ممکن است شما غذاي سيردار خورده باشيد. براي آنکه اين بوي بد را از ذهن خود برانيد، چند قطره آب اکسيژنه را در يک ليوان بريزيد و آن را يکي، دو بار قرقره کنيد.
+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و نهم خرداد 1387ساعت 20:15  توسط محمد رضا   | 

30 نكته براي پيروزي در قرارهاي ملاقات عاشقانه با مردان

به هر حال هر يك از ما در زندگي به نوعي گرفتار اين قرار هاي ملاقات هستيم. سوال اينجاست كه چگونه مي توانيم پيروز ميدان باشيم؟ آيا بايد خوبي هايمان را در حد مبالغه بالا ببريم و يا صرفا حقيقت را باز گو كنيم؟ چه چيزهايي برنده و بازنده را مشخص مي كنند؟ در اين قسمت "قانون هايي" را براي پيروزي در دنياي قرار و ملاقات به شما آموزش مي دهيم. هر كدام از آنها را كه تصور مي كنيد براي شما كارساز واقع خواهند شد را انتخاب كنيد:

1- در آنها شك ايجاد كنيد و هيچ گاه به طور قطعي نظر مثبت خود را به زبان نياوريد. مردها عاشق بازي هاي تعقيب و گريز هستند پس اين امتياز را به آنها بدهيد.

2- هر طوري شده ببينيد كه آيا او با خانم هاي ديگر به عنوان يك دوست ساده ارتباط برقرار مي كند يا خير. با اين كار شما متوجه مي شويد كه به زنها به عنوان شيئي براي برقراري رابطه جنسي نگاه مي كنند يا نه.

3- هيچگاه از مشروبات الكلي استفاده نكنيد. يكي از دوستان من در قرار ملاقاتش بسيار عصبي شده بود و بي رويه مشغول نوشيدن بود. هنگام برگشت آقا با ماشين مدل جديد خود او را به خانه مي رساند كه ناگهان حال خانم بد شد، اما او جرات نكرد به آقا بگويد تا ماشينش را نگه دارد و اصلا هم دلش نمي خواست كه ماشين جديد او را كثيف كند به همين دليل مجبور شد داخل كيف دستي اش...! لازم به گفتن نيست كه آنها ديگر هيچ گاه دوباره با هم قرار نگذاشتند.

4- اگر به هر شكلي شما را به ياد پدرتان مي انداختند، بهتر است هر طور شده از دستشان فرار كنيد.

5- اگر معيارهايتان را پايين بياوريد مي توانيد همين فردا ازدواج كنيد. اما ما به شما پيشنهاد مي كنيم كه اين كار را انجام ندهيد. به جاي اينكه وقت خودتان را بر روي ارتباطي كه دوامي ندارد صرف كنيد، بهتر است براي پيدا كردن مرد ايده آل خود منتظر بمانيد.

6- اگر با مردي برخورديد كه مي خواست از شما مراقبت كنيد، خيلي زود از او فرار كنيد! چون آخر كار شما مجبور مي شويد كه از او مراقبت كنيد.

7- انتقاد پذير نباشيد به ويژه در مورد مسائل مربوط به غذا. يك خانم حق دارد هر زمان هر غذايي كه دوست داشت بخورد.

8- ظاهر بين نباشيد. من خانم هايي را مي شناسم كه به اين دليل كه ظاهر آقا خوب نيست ( سرش خيلي بزرگ است) بوي خوبي نمي دهند (به تازگي حمام نكرده) و يا حتي درست نفس نمي كشند ( صداي تنفسشان بلند است) آنها را رد مي كنند و اصلا اجازه آشنايي بيشتر را به آنها نمي دهند.

9- از خودتان بازي در نياوريد. ( دروغ گفتن و كلك زدن) در روز ملاقات به اندازه كافي مشكل وجود دارد و ديگر جايي براي انجام چنين كارهايي باقي نمي ماند.

10- برقراري ارتباط جنسي را فقط به بعد از ازدواج محول كنيد.

11- لازم نيست در همان اولين ملاقات سفره دلتان را باز كنيد و در مورد تمام مسائل صحبت كنيد. به هر حال در قرارهاي ملاقات بعدي نيز بايد چيزي براي گفتن داشته باشيد.

12- خودتان را از مردهايي كه تصور مي كنند شخصيت هاي كارتوني زن داراي جاذبه جنسي مي باشند دور نگه داريد.

13- به جاي اينكه قيافه او را تحليل و بررسي كنيد، ببينيد كه آيا او مرد خوبي است و با شما رفتار خوبي دارد يا خير.

14- در يك زمان با بيش از يك مرد قرار ملاقات نگذاريد، هر چند هر دوي آنها از موضوع با خبر باشند. اين كار خسته كننده و اغتشاش آور است. شايد زماني فرا رسد كه بخواهيد از شر ديگران خلاص شويد و فقط با يكي از آنها ارتباط داشته باشيد.

15- شما در صورتي مي توانيد مرد ايده آل خود را پيدا كنيد كه كه بدانيد به دنبال چه هستيد و سپس در خودتان جسارت جستجو پيرامون اين امر را ايجاد كنيد.

16- اگر يك مرد را تنها بر اساس جاذبه هاي جنسي اش ارزيابي مي كنيد، متاسفانه هنوز به مرحله اي نرسيده ايد كه بتوانيد ارتباط خود را پيچيده تر كنيد.

17- اگر بخواهيد منتظر فردي بمانيد كه دوستش داريد، صرفا در حال تلف كردن وقت خود هستيد و خودتان را خسته مي كنيد. اگر واقعا از كسي خوشتان آمده خيلي راحت موضوع را با او در ميان بگذاريد.

18- ببينيد كه ايا لباس هايش را خودش مي شويد يا مادرش براي او اين كار را انجام مي دهد. يك مرد بايد متكي به خودش باشد.

19- اگر جذب او نشده ايد ( حالا او هر چقدر هم كه مي خواهد زيبا باشد) رابطه شما موفق نخواهد بود.

20- زماني مرد ايده آل خود را پيدا مي كنيد كه خودتان نيز خانم ايده آلي باشيد ( به اين معنا كه اعتماد به نفس داشته و از خودتان راضي باشيد)

21- نقش بازي نكنيد. من زماني عاشق نامزد فعلي ام شدم كه خيلي راحت جلو آمد و گفت : "سلام، چطوري؟" به همين سادگي و بدون هيچ آلايشي.

22- به دنبال مردهايي كه تنها از پول صحبت مي كنند نرويد. اين عمل معمولا نشانه اي از نا امني است.

23- در اولين قرار ملاقات به هيچ وجه در مورد ازدواج صحبت نكنيد.

24- زماني كه كنار يكديگر نشستيد به مردهاي ديگر توجه نكنيد و مطمئن شويد كه او نيز خانم هاي ديگر را زيرنظر نگرفته است!

25- چيزي را حدس نزنيد. با اين كار فقط ضربه مي خوريد. يكي دوبار بيرون رفتن به اين معنا نيست كه با كسي مچ شده ايد و در يك رابطه قرار داريد.

26- واقع گرا باشيد. مادرم هميشه به من مي گفت بايد با مردي ازدواج كنم كه قد بلند، خوش تيپ و موفق باشد. اما حقيقت اين است كه خود من قيافه بدي ندارم، قدم كوتاه است و جزء قشر متوسط جامعه هستم. من بايد واقع گرا باشم. زماني كه اينطور شد توانستم عشق حقيقيم را در زندگي پيدا كنم.

27- عشق بورزيد. زمانيكه از طرف مقابل خوشتان آمد مي توانيد با او شوخي كنيد، ارتباط مكرر چشمي برقرار كنيد و بازوانش را بگيريد. البته اين كار را بايد زيركانه انجام دهيد ( همه چيز را يكدفعه آشكار نكنيد) تا او تصور نكند كه شما دچار عقده هاي پنهان رواني هستيد.

28- وقتي نمي خواستيد در كنار او باقي بمانيد شروع كنيد به صحبت كردن در مورد مسائل خسته كننده مثل كامپيوتر. اين كار تاثير خاصي دارد.

29- قبل از اينكه بر سر قرار حاضر شويد دندانهايتان را مسواك كنيد. هيچ چيز انزجار آور تر از اين نيست كه هنگام خنديدن سبزي اسفناج لاي دندان هايتان گير كرده باشد.

30- قرار نگذاشتن خيلي بهتر از باختن در قرارهاي ملاقات است

آقايون يادتون باشه خانم ها چيكار ميكنند.
+ نوشته شده در  شنبه بیست و پنجم خرداد 1387ساعت 21:41  توسط محمد رضا   | 

فرشته بيکار

روزي مردي خواب عجيبي ديد.
ديد که پيش فرشته هاست و به کارهاي آنها نگاه مي کند. هنگام ورود، دسته بزرگي از فرشتگان را ديدکه سخت مشغول کارند و تند تند نامه هايي را که توسط پيک ها از زمين مي رسند، باز مي کنند و آنها را داخل جعبه مي گذارند.
مرد از فرشته اي پرسيد: شما چکار مي کنيد؟
فرشته در حالي که داشت نامه اي را باز مي کرد، گفت: اينجا بخش دريافت است و ما دعاها و تقاضاهاي مردم از خداوند را تحويل مي گيريم.
مرد کمي جلوتر رفت. باز تعدادي از فرشتگان را ديد که کاغذهايي را داخل پاکت مي گذارند و آن ها را توسط پيک هايي به زمين مي فرستند.
مرد پرسيد: شماها چکار مي کنيد؟
يکي از فرشتگان با عجله گفت: اينجا بخش ارسال است، ما الطاف و رحمت هاي خداوند را براي بندگان به زمين مي فرستيم.
مرد کمي جلوتر رفت و يک فرشته را ديد که بيکار نشسته است. با تعجب از فرشته پرسيد: شما چرا بيکاريد؟
فرشته جواب داد: اينجا بخش تصديق جواب است. مردمي که دعاهايشان مستجاب شده، بايد جواب بفرستند ولي فقط عده بسيار کمي جواب مي دهند.
مرد از فرشته پرسيد: مردم چگونه مي توانند جواب بفرستند؟
فرشته پاسخ داد: بسيار ساده، فقط کافيست بگويند:
خدايا شکر....
+ نوشته شده در  یکشنبه نوزدهم خرداد 1387ساعت 19:29  توسط محمد رضا   | 

7 روش خوشمزه كردن غذا

1-ساقه هاي سفت كلم پيچ را جدا كنيد و فقط برگ هاي نرم آنرا بخوريد. خيلي راحت مي توانيد كلم پيچ را همراه با ساير سبزيجات در سالاد استفاده كنيد يا كمي كلم پيچ خردشده به سوپ مورد علاقه تان اضافه كنيد.
2-در همبرگر، كوفته، سس اسپاگتي و ماكاروني يا لازانيا، نيمي از گوشت مصرفيتان را با پروتئين سويا جايگزين كنيد. ابتدا پروتئين سويا را با مايعي تشكيل شده از سوس گوجه فرنگي و شير مخلوط كنيد كه مزه بهتري پيدا كند و بعد آنرا با مابقي گوشتتان مخلوط كنيد. مطمئن باشيد هيچكس تفاوت آن را نخواهد فهميد.
3-به جاي شيرهاي معمولي، يكبار هم شير سويا را امتحان كنيد. ميوه يا آبميوه مورد علاقه خود را به همراه كمي عسل يا شيره افرا براي شيرين تر كردن آن به شيرسويا اضافه كنيد و خواهيد ديد كه در كمتر از يك دقيقه نوشيدني فوق العاده خوشمزه و سالم خواهيد داشت.
4-لوبيا پخته را با كمي سس تورتيلا، مرغ، سبزيجات، سالسا و پنير مخلوط كنيد و غذايي فوق العاده خوشمزه خواهيد داشت. براي خوشمزه تر كردن لوبيا چشم بلبلي هم مي توانيد موقع استفاده كمي سس سالسا تند به آن اضافه كنيد.
5-سبزيجات نرمي مثل برگ چغندر يا اسفناچ وقتي پژمرده تر باشند، خوشمزه تر مي شوند. آنها را با آب سرد خوب بشوييد، بعد همه را در يك قابلمه بزرگ ريخته و 3 تا 5 دقيقه با حرارت متوسط بجوشانيد. بعد آب آن را كامل گرفته و خرد كنيد. سپس به همراه سير خردشده، پنير پارمسان، زنجبيل تازه يا پياز خرد شده سرخ كنيد.
6-براي بالا بردن سرعت و تسهيل استفاده مي توانيد از كنسرو اين حبوبات استفاده كنيد. فقط كايف است آن را زير آب سرد بگيريد و قبل از اضافه كردن به غذا آن را آبگيري كنيد.
7-سبزيجات تلخ تر مثل كلم پيچ يا سبزيجات خردل مزه قوي تري دارند. پس به جاي دور ريختن اين نوع سبزيجات، آنها را 8 تا 12 دقيقه بپزيد تا مزه دلپذيرتري پيدا كنند. براي آنها مي توانيد از چاشني ابليمو، سير، فلفل قرمز، يا سس گوجه فرنگي و سركه استفاده كنيد

+ نوشته شده در  جمعه دهم خرداد 1387ساعت 10:45  توسط محمد رضا   | 


اغلب افراد در انتخاب لباس‌هايي كه مناسب جثه آنها بوده و همچنين چگونگي ست كردن آنها دچار سردرگمي هستند.
در زير به اصول كلي انتخاب و هماهنگ‌كردن لباس‌ها با يكديگر خواهيم پرداخت. براي آنکه هميشه فرد خوش‌لباسي باشيد و چاقي و لاغري‌تان بيش از حد به چشم نيايد، اين نکات را رعايت کنيد:

هميشه لباسي بپوشيد كه كاملا اندازه شماست.
پوشيدن لباس‌هاي بزرگ تنها اندام شما را اغراق‌آميز‌تر جلوه داده و عيوب احتمالي آن را پنهان نمي‌كند.
بهتر است فقط در صورتي‌ که كمر باريكي داريد، از كمربند استفاده كنيد.
يادتان باشد پارچه‌هاي سنگين مثل پارچه‌هاي پشمي، بافتني و چرمي شما را سنگين وزن‌تر جلوه مي‌دهند.
برعکس پارچه‌هاي سنگين، پارچه‌هاي سبك‌وزني مثل كتان و نخي شما را لاغرتر نشان مي‌دهند.
رنگ‌هاي تيره شما را لاغرتر و كوچك‌تر نشان‌مي‌دهند.
رنگ‌هاي روشن شما را بزرگ‌تر و حجيم‌تر نشان‌مي‌دهند.
لباس‌هاي بالاتنه و پايين‌تنه يكرنگ، شما را لاغرتر جلوه مي‌دهند.
لباس‌هاي بالاتنه و پايين‌تنه با رنگ‌هاي متفاوت شما را قد بلندتر نشان مي‌دهند.
لباس‌هاي يقه بلند، گردن را كوتاه‌تر نشان مي‌دهند.
گردنبند كوتاه نيز گردن را كوتاه‌تر نشان مي‌دهد.
روسري در صورتي‌که به سمت پايين آويزان شده باشد قد شما را بلندتر جلوه مي‌دهد.
لباس با خطوط افقي شما را چاق‌تر و با خطوط عمودي، لاغرتر جلوه مي‌دهد.
براي لاغرتر و بلند‌قدتر به‌ نظر رسيدن، مي‌توانيد اين توصيه‌ها را به کار ببنديد:

لباس‌هاي كاملا اندازه بپوشيد؛ لباس‌هاي خيلي كوچك و خيلي بزرگ تنها شما را چاق‌تر نشان مي‌دهند.
لباس‌هاي يكدست و يكرنگ بپوشيد؛ ترجيحا از فرق سر تا نوك پا يکرنگ باشيد!
از پوشيدن لباس‌هاي با طرح برجسته و پارچه‌هاي زمخت خودداري كنيد.
لباس‌هاي تيره‌رنگ با پارچه‌هاي نازك و نرم بپوشيد.
شلوار را دقيقا تا كمر بالا بياوريد، نه پايين‌تر.
از پوشيدن لباس‌هايي با نقش و نگار شلوغ خودداري کنيد.
لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.
از داشتن تزئينات بيش از حد خودداري كنيد.
كفش پاشنه بلند به پا كنيد.
براي كوتاه‌تر و چاق‌تر به نظر رسيدن نيز نكات زير را رعايت كنيد:

لباس‌هايي با رنگ متفاوت بپوشيد.
رنگ‌هاي روشن و پررنگ بپوشيد.
لباس‌هاي چند لايه به تن كنيد.
كفش بدون پاشنه و ظريف بپوشيد.
از پوشيدن لباس‌هاي سراسر يكرنگ بپرهيزيد.
لباس با طرح راه راه افقي بپوشيد

+ نوشته شده در  چهارشنبه هشتم خرداد 1387ساعت 18:32  توسط محمد رضا   | 

زندگي آقايون از بدو تولد تا بعد از مرگ!!!


1- شش سال اوّل زندگي:

• گريه نکن
• شيطوني نکن
• دست تو دماغت نکن
• تو شلوارت پي‌پي نکن
• مامانت رو اذيّت نکن
• روي ديوار نقاشي نکن
• انگشتت رو تو پريز برق نکن
• دمپايي بابا رو پات نکن
• به خورشيد نگاه نکن
• شبها تو جات جيش نکن
• تو کمد مامان فضولي نکن
• با اون پسر بي‌تربيته بازي نکن
• اسباب‌بازي‌ها رو تو دهنت نکن
• زير دامن شمسي خانوم رو نگاه نکن
• دماغت رو تو لوله جاروبرقي نکن

2- دوره دبستان:

• موقع رفتن به مدرسه دير نکن
• پات رو تو جاميزي نکن
• ورقهاي دفترت رو پاره نکن
• مدادت رو تو دهنت نکن
• به دخترهاي مدرسه بغلي نگاه نکن
• تخته پاک‌کن رو خيس نکن
• حياط مدرسه رو کثيف نکن
• با دخترهاي شمسي خانوم آمپول بازي نکن
• دست تو کيف بغل دستيت نکن
• تخته‌سياه رو خط‌خطي نکن
• گچ رو پرت نکن
• تو راهرو سرو صدا نکن
• تو کلاس پچ‌پچ نکن
• ATARI بازي نکن

3- دوره راهنمايي:

• ترقّه بازي نکن
• SEGA بازي نکن
• جاهاي بدبد فيلمها رو نگاه نکن
• موقع برگشتن از مدرسه دير نکن
• تو کوچه فوتبال بازي نکن
• دست تو جيبت نکن
• با مامانت کل‌کل نکن
• تو کلاس صحبت نکن
• بعد از ظهر سروصدا نکن
• با دختر شمسي خانوم منچ بازي نکن
• اتاقت رو شلوغ نکن
• روي ميز بابات کتابهات رو ولو نکن
• عکس لختي تماشا نکن
• با بچّه‌هاي بي‌ادب رفت و آمد نکن
• جرّ و بحث نکن

4- دوره دبيرستان:

• با کامپيوتر بازي نکن
• تو حموم معطّل نکن
• تقلّب نکن
• با دوستات موتورسواري نکن
• عصرها دير نکن
• با دختر شمسي خانوم صحبت نکن
• با بابات دعوا نکن
• تو کلاس معلّمتون رو مسخره نکن
• تو خيابون دنبال دخترها نکن
• مردم‌آزاري نکن
• نصف شب سرو صدا نکن
• فيلم سوپر نگاه نکن
• وقتت رو با مجله تلف نکن
• چشم‌چروني نکن

5- دوره دانشگاه:

• رشته‌اي رو که دوست داري انتخاب نکن
• ?? ساعته چت نکن
• سر کلاس درس غيبت نکن
• با دختر شمسي‌خانوم دل و قلوه ردّ و بدل نکن
• خيابون‌ها رو متر نکن
• تو سياست دخالت نکن
• با دخترهاي مردم هر کاري دلت خواست نکن
• شب براي شام دير نکن
• با مأمور پليس کل‌کل نکن
• چراغ قرمز رو عشقي رد نکن
• موبايلت رو Reject نکن
• حذف پزشکي نکن
• آستين کوتاه تنت نکن
• همه رو دودره نکن

6- دوره سربازي:

• موهات رو بلند نکن
• روت رو زياد نکن
• از اوامر سرپيچي نکن
• فرار نکن
• با اسلحه شوخي نکن
• غيبت نکن
• به آينده فکر نکن
• درگيري ايجاد نکن
• به فرمانده بي‌احترامي نکن
• غير از خدمت به هيچ چيز ديگري فکر نکن
• با رئيس عقيدتي جرّ و بحث نکن
• اعتراض نکن
• با دختر شمسي خانوم نامه‌نگاري نکن
• از تلف شدن وقتت ناله نکن
• از آشپزخونه دزدي نکن

7- دوره شوهر بودن:

• با زنت شوخي نکن
• زنت رو با دختر شمسي خانوم مقايسه نکن
• به زنت خيانت نکن
• با دوستانت الواتي نکن
• تو Orkut خودت رو Single معرفي نکن
• به زنهاي ديگه نگاه نکن
• موبايلت رو قايم نکن
• از عکسهاي قبل از ازدواجت نگهداري نکن
• پولت رو خرج دوستات نکن
• رفتار دوران مجرّدي رو تکرار نکن
• غير از زندگي مشترک به هيچ چيز فکر نکن
• ريسک نکن
• بدون اجازه زنت هيچ کاري نکن

8- دوره پدر بودن:

• بچّه رو تنبيه نکن
• به بچّه بي‌توجّهي نکن
• بچّه‌ت رو با بچّه‌هاي ديگه مقايسه نکن
• به بچّه توهين نکن
• بچّه رو از بازي منع نکن
• بچّه‌ت رو به کتک زدن بچّه دختر شمسي خانوم تشويق نکن
• با بچّه کل‌کل نکن
• بچّه رو محدود نکن
• بچّه رو از جنس مخالف دور نکن
• به مادر بچّه بي‌توجّهي نکن
• بچّه رو به هيچ چيز مجبور نکن
• آزادي بچّه رو محدود نکن
• به حلال‌زاده بودن بچّه شک نکن
• از خواستهاي بچّه چشم‌پوشي نکن

9- دوره پيري:

• براي بچّه‌هات مزاحمت ايجاد نکن
• نوه‌هات رو لوس نکن
• با پيرزن‌هاي ديگه معاشرت نکن
• به خاطراتت فکر نکن
• پولت رو خرج نکن
• هوس جووني نکن
• غير از آخرتت به هيچ چيز فکر نکن
• با زنت بي‌وفايي نکن
• از رفتن به خانه سالمندان احساس نارضايتي نکن
• لباس شاد تنت نکن
• به بيوه شدن دختر شمسي خانوم توجّه نکن
• تو وصيتنامه، هيچکس رو فراموش نکن
• از گذشته ناله نکن
• به هر کي رسيدي، نصيحت نکن
• به آينده فکر نکن

10- دوره پس از مرگ !

• حالا ديگه دوره نکن تموم شد! حالا هر غلطي دلت مي‌خواد بکن...
• ...بکن
• ... بکن
• ... بکن
• ... بکن
• ... بکن
• ... بکن
• ... بکن
• ... بکن
• ... بکن
• ... بکن
• ... بکن
• ... بکن
• ... بکن
• ... فقط خواهشا" با روح دختر شمسي خانوم کاري نکن!!!
+ نوشته شده در  دوشنبه ششم خرداد 1387ساعت 19:24  توسط محمد رضا   |